隔夜泡米煮粥做饭会有营养流失么 2025-08-06 16:16:30 发布者:刘书 导读杂粮粥必须浸泡8小时以上,这才容易煲烂粘稠;不过泡了一晚的材料,必须完全清洗干净,以免熬出来的粥味道变酸;想要做出美味的粥,其实也不会很难, 杂粮粥必须浸泡8小时以上,这才容易煲烂粘稠;不过泡了一晚的材料,必须完全清洗干净,以免熬出来的粥味道变酸;想要做出美味的粥,其实也不会很难,可以在超市买回来的粥材料先洗净泡8小时以上,在按照比例,材料1比15水的比例放锅里,最好是砂锅,烧开关小火熬制60分钟至米汤粘稠即可,可根据个人喜好加入糖调味。 免责声明:本文章由会员“刘书”发布如果文章侵权,请联系我们处理,本站仅提供信息存储空间服务如因作品内容、版权和其他问题请于本站联系