手机短信更改QQ密码，用户需要先绑定该手机号码。具体更改密码操作方法如下所示：

1、用户需要先进入QQ安全中心首页；

2、用户用密保手机编辑短信内容为：GM加用户的QQ帐号加新密码，发送到1065755802381 ；

3、然后发送短信，如果成功就会出现信息提醒；

4、成功之后用户的QQ也会同时掉线，手机登录的QQ就会出现身份过期提示，重新输入新的密码登录即可。