具体操作方法如下：

1、首先打开控制面板，在开始中输入运行面板。

2、找到控制面板的系统与安全，点击进入。

3、在右侧第四序列找到windows update，找到启用或者禁用自动更新。

4、或者，点击windows update在更该设置中选择自己需要的设置，可以对更新进行多种情况的设置。