如果是油性皮肤可以三到四次，如果是干性可是混合性的，建议三次以内。醋能软化皮肤角质，让皮肤柔软有弹性，但过量会伤害皮肤，建议每周使用一次，敷完面膜要清洗干净再用补水产品辅助。

醋含有细胞所需要的氨基酸等营养，而且在发酵过程中还可能有醋酸或是酵素等，有加速皮肤新陈代谢的作用，要是皮肤敏感，少做为好。