开机后按F8键打开系统高级启动菜单，选择安全模式启动。进入系统后，打开“计算机”，进入硬盘的“用户”，打开用户名中的桌面目录。插入U盘或者移动硬盘，先对设备进行进性扫描杀毒，然后将要拷贝的文件复制后粘贴到所需要的位置即可。