方法一：

1、在系统的Dock栏中，点击Launchpad 的图标；

2、打开后即可看到MAC中安装的所有程序。

方法二：

1、点击打开Dock栏中的 Finder 应用；

2、随后在Finder窗口中，点击左侧的“应用程序”栏目；

3、点击后即可看到MAC中安装的所有程序。