具体方法如下：

1、打开应用，点击一本图书进入；

2、点击屏幕左下角的菜单键，调出菜单，选择设置；

3、在菜单主页面向左滑动，进入下一页；

4、点击开启“护眼模式”，再点击“更多设置”；

5、在阅读设置中点击“开启护眼模式”的扩展选项，进入微调设置界面；

6、可根据喜好设置过滤器颜色、蓝光过滤比例、背光削弱强度；

7、返回阅读界面即可。