AE导入特效的方法如下：

1、先选中下载的特效文件，右键选择剪切；

2、接着找到并打开AE在硬盘中所在的文件夹；

3、接着打开Support加Files的文件夹；

4、再打开plug杠ins的文件夹；

5、选中空白区域，右键粘贴，这样特效文件就被添加到AE里面；

6、回到AE，搜索刚才添加的特教，拖动到素材中就可以正常使用。