鞋垫起球一般有两个原因：

1、由于长期摩擦，鞋垫本身起球；

2、棉质类袜子起球，粘在鞋垫上。

解决办法：

1、用去毛球器，去掉鞋垫表面的毛球；

2、若是鞋垫的原因，则更换其他鞋垫；

3、若是袜子的原因，则更换运动类不易起球的袜子。