1、首先登录qq，然后打开要上传共享文件的qq群聊天窗口；

2、打开qq群聊天窗口之后，在右侧的窗口里面点击共享图标，然后进入到共享文件上传窗口；

3、点击上传临时文件，出现下拉菜单，在菜单上面选择上传临时或者永久的文件；

4、点击下载即可。