D5300调整到B门的步骤如下：

1、开机进入摄影状态，将摄影模式调到全手动模式；

2、拔动拔盘调整快门速度到B门；

3、B门拍摄时最好是使用三脚架和快门线进行操作，防止相机震动；

4、B门拍摄时要降低ISO值和缩小光圈。