vivo X20查看后台运行程序的方法：

1、打开手机，在手机主界面中，从屏幕左下角向上滑调出快捷栏；

2、快捷栏会显示正在后台运行的程序；

3、点击某一程序可以直接切换进入该程序,按住后台程序上滑可关闭该程序。