在运动鞋不太脏的情况下，我们只需用软布蘸上清洁的水轻轻擦洗弄脏的地方即可。如果是磨沙皮面的，只需要用软毛刷轻轻来回刷动，就可以把上面附着的灰尘给刷干净了。

在鞋子里外都很脏的情况下，不要把鞋子长时间地浸泡在水中，我们可以用小毛刷蘸上中性的洗涤液进行对鞋子的里面刷洗。洗完后再用清水漂洗干净。注意一定要漂洗干净，防止有洗衣液较多地残留在鞋子里。将鞋子鞋头朝下在阴凉处晾干。切忌在阳光底下暴晒或者用火来烘干鞋子，这些做法都不利于对鞋子的保养。