仓鼠属于啮齿类，独居，寿命在2到3年，是昼伏夜出的动物，胡乱改变仓鼠的习性，会减短它们短暂的寿命，故较好的解决方法如下：

1、因为仓鼠的习性不是一天两天养成的习惯，可以在夜晚把仓鼠笼放到远离卧室的地方；

2、给仓鼠的笼子或收纳箱里多普一些木屑刨花，减小活动时的响声；

3、仓鼠笼子活收纳箱中安装静音的转轮，喂食磨牙的数量，放一些磨牙石，坚果，苹果枝等，让它磨牙用。