成语中含有良和益的只有一个，是良师益友。

良师益友：使人得到教益和帮助的好老师和好朋友，用于形容和自己亦师亦友的朋友。

出自：出处汉·刘向《说苑·说丛》：“贤师良友在其侧，诗书礼乐陈于前，弃而为不善者，鲜矣。”

近义词：情同手足、莫逆之交。

反义词：一丘之貉、狐群狗党。