不用过于担心。甜木薯中是含有微量的氢氰酸类有毒物质，但其含量几乎可以忽略，马铃薯、苦瓜以及一些其它苦涩的青菜中也有，只是含量上有所差别，少量食用对身体没有危害。只要不暴饮暴食，并且食用后没有引起太大的不适，不会影响人的身体生活。