手机QQ加入加速白名单步骤如下：

1、进入手机管家的健康优化界面后，可以看到手机管家的健康优化界面，有四种不同的选项，可以点击进入空间进程管理。

2、通过腾讯手机管家进入到手机管家的进程管理界面后，可以看到手机中正在使用的进程，可以通过结束进程来优化手机程序，清理完成后点击进去右上角保护名单。

3、 通过使用手机管家的结束进程程序后，可以看到具有添加标识的，点击进入保护名单的添加名单中。

4、通过针对保护界面的选项选择需要保护的程序，点击勾选确定后进入到保护名单，在使用手机管家的小火箭系统则会受到保护。