1、用专用的防雾喷剂：市场上有售防雾水，只要将防雾水涂在镜片上即可防止雾气。

2、用鸡蛋清：滴几滴鸡蛋清就可以了，不要多，然后用风吹干即可。

3、用沐浴露或洗发精：下水前，在泳镜的里外两面都滴一滴沐浴露，用棉签将其均匀涂开，用水将其冲洗干净，甩干水，带上就不起雾了。

4、游泳前用自己口水涂一下里面的镜片，这样就不会起雾了。唾液当中含有粘蛋白（粘蛋白含有糖基和蛋白肽链两个部分，既有疏水结构也有亲水结构），可以有效地降低表面张力。比如我们眼睛角膜的表面本来也是疏水的，正因为泪液含有充分的粘蛋白我们才能清晰地看到东西。