给羊吃瓜子皮的好处：补充营养素，维生素，油脂等。

给羊吃瓜子皮的坏处：会引起消化不良。

一般瓜子含热量高，经常吃会增加热量摄入，消耗量相对不大，就有可能导致发胖，五香瓜子要适可宜止，据有关报道；调味品中的五香，含有一定诱变性和毒性，其诱变物可改变正常组织细胞中的基因密码，使遗传功能发生突变，从而诱发细胞畸变。