1、可以购买一个甲醛测量仪，或者专业测量甲醛的测试盒。

2、然后封闭房间2个小时以上，最后测量出空气中的含量，要求每立方米的空间不能超过0.08mg。

3、房间大的，要多测量几个点，但是自己检测了能不准，所以建议直接找专业机构来检测。

以上关于怎样检测甲醛是否超标就介绍到这里了，希望对您有所帮助。