身体的排毒系统是一套具有体制的运行系统，它的运行需要达到一定的条件，其中最重要的一条就是大脑进入睡眠休息状态，这个时候人的大脑处于最放松的状态，有利于清除开启排毒系统清除有害的废物，而人在清醒的时候，这套运行系统是关闭状态，所以是不会排毒的。