用盐水煮着吃。首先把菠萝蜜的核去掉黄膜剥出来清洗干净备用，然后用锅烧开适量凉水，把处理好的菠萝蜜核放入锅中，接着加适量盐，再用小火慢煮十五分钟左右后捞出，捞出后晾凉即可当零食吃。