1、先取适量大米，用水淘好；

2、将淘好后大米放进冰箱的冷冻室里，冷冻；

3、喝粥的时，将大米从冰箱里取出来，此时大米都已冻成一块；

4、将冻成一块的大米直接放到锅里煮；

5、大约10分钟左右，大米粥就可煮熟。