1、不放弃自已的信念，勇往直前。

2、时刻保持平常心，放松心情，不要因为老师家长所给的压力而感觉焦躁。

3、调整好心态，不要因为考不好就放弃。只要自己努力，没有什么不可能。

4、记住平时的失败不等于高考失败，要不断地寻找突破这种瓶颈的方法，树立学习信心，坚持奋斗到最后。

5、注重生活状态的调整，在饮食方面要吃清淡，注意营养搭配，多补充维生素；在作息方面，每天晚上不要太晚，保证八小时的睡眠时间。