1、直接放入盛有水的锅中，放在煤气灶上，小火缓慢煮即可。

2、选用大火快煮的方法，能够锁住其中的营养物质不流失。

3、使用微波炉加热牛奶，如果是袋装的牛奶，不可连同包装一起放进去加热，应当将牛奶倒至可用微波炉加热的容器中再进行加热。