首先在电脑左下角找到“开始”，点击“开始”进入开始菜单；在菜单中找到“设置”选项，点击“设置”进入设置面板；在设置面板上找到“更新与安全”选项，点击“更新与安全”，进入其设置窗口；在设置窗口侧边栏中找到“恢复”选项，点击“恢复”，进入系统恢复操作；点击“回到之前系统版本”选项，点击确定即可；确定之后进入“选择降级原因”窗口，回答完毕之后选择保留文件，最后再次确认恢复降级系统即可。