更改qq主题的方法介绍如下：

1、点击打开手机QQ，手指摁着页面向右滑动，进入到“设置”页面，选择“个性装扮”并进入。

2、在个性装扮中选择“主题”并进入。

3、这时可以看到有许多主题，如果已经开通会员，你可以任意选择一种主题，如果没开通会员，可以选择免费主题。

4、点击相关主题即可预览，点击下载并点击“选择”即可更换主题。