心理学是一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的科学。心理学作为一门科学和技术，诞生在100年前的西方世界。经过100年的发展和完善，西方心理学的理论和技术已经非常发达，并且影响到政治、经济、文化等各个方面。然而心理学在中国的发展历史却很短。

学习心理学，可以加深人们对自身的了解。心理学除有助于对心理现象和行为做出描述性解释外，它还向我们指出了心理活动产生和发展变化的规律。心理学分为理论研究与应用研究两大部分，理论心理学的知识大部分是以间接方式指导着我们的各项工作的，而应用研究的各个分支在实际工作中则可以直接起作用。