推荐两种自制营养发膜：

1、芒果柠檬橄榄油发膜：

材料：芒果1个、橄榄油1匙、柠檬汁2匙。

做法：将芒果去皮去核后用榨汁机将芒果打成糊状，柠檬同样榨成汁。将橄榄油、柠檬汁以及芒果浆一同搅拌均匀即可直接使用。 使用方法：将头发清洗干净之后先用吸水性强的毛巾包裹起来吸走发丝中的多余水分，然后将芒果柠檬橄榄油发膜涂抹到头发及头皮上，轻轻地加以按摩后包上热毛巾，二十分钟后用温水洗净即可。

2、番茄橄榄油面膜：

材料：番茄1个、橄榄油1匙、面粉。

做法：将番茄洗净后去皮，然后用榨汁机打成糊状后加入橄榄油和面粉，均匀搅拌成糊状后直接使用。 使用方法：将头发清洗干净后用毛巾吸干多余水分，然后将发膜涂抹到头发及头皮上，轻轻地加以按摩后用热毛巾或浴帽包裹起来，二三十分钟后用温水洗净即可。