1、学会找理由，用各种理由拒绝约会，久而久之对方会失去耐心，进而主动放弃追求；

2、当面说清楚，主动找对方谈心，与对方划清界限，切忌模棱两可；

3、利用关系网络，如果不好意思当面拒绝对方，那么可以请求朋友帮助，使对方不要做无谓的纠缠。