可以从以下几个方面进行制定：

1、通过一定努力可达成的目标。定的目标一定不能好高骛远，如果目标制定的根本无法实现，这样的目标毫无意义可言。

2、制定的目标要有一定的挑战性。具有挑战性的目标，可以发挥出人的潜能，通过一定努力又能实现的目标，才是好的目标。

3、要达成自己制定的目标，就要付出一定的资源支持，包括时间和金钱。最后的实际行动也是非常的重要。