导读1、从上旋球练起;2、多练习抛球的稳定性;3、加强心理训练;4、发球时准备两个球。
1、从上旋球练起;
2、多练习抛球的稳定性;
3、加强心理训练;
4、发球时准备两个球。
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1、从上旋球练起;
2、多练习抛球的稳定性;
3、加强心理训练;
4、发球时准备两个球。
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