戒掉懒惰方法如下：

1、坚决是内因起决定作用；

2、光想不行必须立即付之行动；

3、强化理智，用理智约束懒惰；

4、养成良好的习惯，习惯养成后便可轻松戒掉；

5、定目标，有计划完成。