首先判断季节，确定气压带、风带的南移或北移。因为气压带、风带随季节变化南移或北移。

气压带、风带随太阳直射点的移动而移动。当春分、秋分时，太阳直射赤道。此时南、北半球的气压带和风带的分布基本是对称的。当夏至时，太阳直射北回归线附近。南、北半球所有气压带与风带的位置与春分、秋分时相比，整体会向北移动。当冬至时，太阳直射南回归线附近。南、北半球所有气压带与风带的位置与春分、秋分相比，整体会向南移动。气压带、风带移动规律是无论是在南、北半球，气压带和风带都遵循7月北移、1月南移的规律。