1、打开微信，找到一个需要转发的文件，点击一次将文件下载下来;

2、点击文件图标，进入文件内容界面，在右上角看到三个小点按钮，点击发送到其它；

3、要发送给朋友，点击第一个选项，这只是微信内的朋友。需要发给QQ好友，那么需要点击其他应用打开；

4、找到QQ的企鹅图标，点击进去；

5、进入好友选择界面，直接选择界面中的好友。