人类的进化过程如下：

1、大约四百五十万年前，人和猿开始分化，产生腊玛古猿，以后在由腊玛古猿演化成二百万年前的南方古猿，进一步再发展为现代人类，一般将其划分为四个阶段；

2、早期猿人阶段，大约生存在三百万年到一百五十万年前，已具备人类基本特点，能直立行走，制造简单的砾石工具；

3、晚期猿人阶段，距今约二百万年到三十万年前，身体像人，脑量较大，可以制造较进步的旧石器，并开始使用火，如我国北京周口店的北京猿人；

4、早期智人阶段，距今十至二十万年到五万年前，逐渐脱离猿的特征，和现代人很接近，如德国的尼安德特人；

5、晚期智人阶段，大约四至五万年前，人类的进化出现了明显的加速，在形态上已非常想现代人，在文化上，已有雕刻与绘画的艺术，并出现装饰物，如1933年发现的周口店龙骨山山顶洞人，此时原始宗教已经产生，已进入母系社会，在晚期智人阶段，现代人开始分化和形成，并分布到世界各地。