1、在热天用冷水澡，寒气进入身体，会造成风寒的头痛难忍；

2、热天洗冷水澡会致使风寒湿气伏积于身体经络之中，会使身体得各类关节疼痛及肢体麻木的风湿症状；

3、热天劳动出汗后，人体处于代谢旺盛、产热增加、皮肤血管扩张的状况，如果洗冷水澡，皮肤受到冷水刺激，会引发抽筋，容易患感冒；

4、女性的生理原因，在热天洗冷水澡，会引起女性内分泌失调，腹痛，对女性生理健康有影响。