有的水果和牛奶混在一起，相克。不宜在一起吃。

下列水果不宜喝牛奶同食：

1、牛奶和菠萝，导致身体不适；

2、牛奶和红枣，影响蛋白质的吸收；

3、牛奶和猕猴桃，影响消化吸收，出现腹胀、腹痛、腹泻；

4、牛奶和橘子，引起胃炎或胃蠕动异常；

5、牛奶和橙，影响消化；

6、牛奶和雪莲果，不利于蛋白质的吸收。、