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请问干的淮山药片能直接吃吗

发布者:金原
导读主要是有益气健脾止泻的作用。如果打算直接吃,可以到菜市场直接买新鲜的山药也可以的。淮山药指的是目前中山牛头山,江苏、安徽等地所产的山药,它的茎

主要是有益气健脾止泻的作用。如果打算直接吃,可以到菜市场直接买新鲜的山药也可以的。

淮山药指的是目前中山牛头山,江苏、安徽等地所产的山药,它的茎通常带紫红色,含淀粉和蛋白质,可食用。为多年草本植物,茎蔓生,常带紫色,块根圆柱形,叶子对生,卵形或椭圆形,花乳白色,雌雄异株。

淮山作为高营养食品含有大量蛋白质、糖类、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱、尿囊素、及碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素等营养成分。