1、铁路还不完善，而且只有最近的青藏铁路这一条。

2、青藏高原平均海拔在四千米以上，被称为“高空禁区”，不利于航空运输。

所以是以公路为主，运输主要靠原有的公路与外界沟通，主要包括青藏、滇藏、川藏、新藏公路等。