1、写课后反思要求体育教师对课堂教学认真回顾反思，将丰富的教学情感体验与冷静的教学理性思考结合起来，通过比较分析，准确把握课堂教学的成败得失，明确课后反思的主旨。

2、选准切入点。同一个感悟点，可从不同角度，不同层面切入。不同的切入点，所阐发的思想意义也会有所不同。写课后反思时，要善于从自身感悟和教学实际的有机结合中选准小口径切入口，以利记录反映自己感悟最深，认为最有价值的东西。

3、注重精要性。课后小结要求内容精粹，言语简要。写在教案后面的课后反思，虽然篇幅短小，但内容必须有份量，即要求内容有价值，有特色，有新意，做到短而精。