1、学校有心理学专业可以去蹭课，买校友教材资料，或者借用，最好是有笔记的。

2、学校没有心理学专业的可以自学，通过购买专业教材，有兴趣也可以参加自学考试。

3、可以学习心理咨询师，最好是有培训课程，短期内可以让你对心理学有个大体的了解。

4、可以尝试加入爱好者圈子，找同伴学习者，这样可以坚持下去。

5、多读书专业资料以及相关的资料。