1、打开浏览器，进入苹果官网，点击“管理我的Apple ID”选项进入。

2、输入账号和密码，点击“登录”。

3、选择“密码和账户安全”进入。

4、选择将安全重置信息发送至救援电子邮箱。

5、登录救援电子邮箱，邮件可能在垃圾箱内，选择重置问题和答案，就可以更改所有的安全信息。

6、在“管理我的安全设置”选项，设置好问题和答案。

7、更改救援邮箱，输入出生日期后，点击“存储”即为更改完成。