方法一：设置iTunes与App Stores

第一步：首先从 iPhone7与7 Plus桌面依次点击打开「设置」-「iTunes与App Stores」如图所示。

第二步：最后在iTunes与App Stores设置中，将自动下载更新项目，包括“应用”、“图书与有声读物”、“更新”按需关闭就可以了，如下图所示。

通过以上2步操作就可以成功关闭关闭自动更新更新了。

方法二：开启低电量模式

只要开启iPhone7或iPhone 7 Plus的低电量模式，就可以自动禁用自动更新。

因此，如果不采用设置iTunes与App Stores的方法，也可以直接开启iPhone7低电量模式，不仅可以节能，提升设备续航，还可以自动禁止自动更新，如图所示。

iPhone 7与7 Plus开启低电量模式很简单，只要进入「设置」-「电池」中开启低电量模式就可以了。