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啤酒酵母的吃法

发布者:丁阳华
导读一.功能:健康减肥。二.吃法:1、 每日三次,每次5克,餐前食用或代餐,温开水冲饮,放置2-3分钟后饮用更佳。2、加入其他饮料一起饮用,如西红柿汁、牛奶、酸奶、豆浆、

一.功能:健康减肥。

二.吃法:

1、 每日三次,每次5克,餐前食用或代餐,温开水冲饮,放置2-3分钟后饮用更佳。

2、加入其他饮料一起饮用,如西红柿汁、牛奶、酸奶、豆浆、蜂蜜、橙汁。

3、撒在水果上或凉拌蔬菜上一起食用,如番茄、橙子、苹果。

三.注意事项:

并非所有肥胖者都适合啤酒酵母减肥法,由于啤酒酵母粉含有较丰富的“高普林”成分,痛风及肾功能障碍患者应谨慎食用。