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女性早餐常喝米酒好吗

发布者:何原华
导读女性早餐可以常喝米酒;米酒的优点:1、米酒含有十多种氨基酸,其中有8种是人体不能合成而又必需的;2、米酒有促进食欲、帮助消化、温寒补虚、提神解乏、解渴消

女性早餐可以常喝米酒;

米酒的优点:

1、米酒含有十多种氨基酸,其中有8种是人体不能合成而又必需的;

2、米酒有促进食欲、帮助消化、温寒补虚、提神解乏、解渴消暑、促进血液环、润肤等功效;

做法:

1、泡糯米,大概两三个小时,用手能轻轻捻碎即可;

2、沥干水分再用清水冲洗干净;

3、 蒸,蒸好后等它冷却至30度左右;

4、用缸装好;

5、用凉开水拌酒粉;

6、把酒粉连水一起跟米混均匀,用手拌反复好几遍;

7、最后把它装起来,压紧,再把中间挖个洞,深点即可。