调配染发膏的方法步骤：

1、先选好需要的目标色，即染发者想要染或之前已经选好的颜色；

2、然后根据头发的长度挤适量的染膏，通常染发膏的质量在50克左右；

3、接着再加双氧，双氧的作用是打开毛鳞片，结合染膏可膨胀人工色素，使其显色；

4、调配染发膏时，双氧和染膏的比例是1比1；

5、染发膏调配好后，就可以开始染发。