男人吃葱的好处如下：

1、大葱的营养价值丰富，主要含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B、维生素C，以及钙、镁、铁、磷等矿物质，能补充人体所需要的多种元素；

2、吃葱可以使精力充沛，提高男人的工作效率；

3、大葱能够提高人体的消化功能，增进食欲。