主料：木瓜250g，牛奶250ml；

辅料：蜂蜜适量。

1、准备好木瓜，牛奶和蜂蜜；

2、木瓜洗净，去皮去籽切成小块；

3、将切好的木瓜倒入料理机中；

4、加入适量牛奶；

5、再加入适量蜂蜜；

6、搅拌成汁，即可饮用。