1、可以用力咳出来，米粒在气管里不会有太大影响，最终会通过咳嗽反射咳出来。米粒一般不会在气管里不出来，也不可能长期存留下去。即使真的咳不出来，时间长会腐烂、因感染而随痰液排出来的。

2、需要上医院做支气管镜检查取出。

3、使用白开水进行冲涮，同时多走动。

4、催吐法：用手指伸进口腔，刺激舌根催吐，适用于较靠近喉部的气管异物。